独立起業後の不安と悩み

起業後も体を緊張させたらゆるめること

・ヨガに学ぶ起業後のビジネスに活かす考え方 1年程前から毎週1回だけヨガレッスンに通っています。そもそものきっかけは、デスクワークが多く肩こりとストレスの解消になるかなと思って通い始めました。 正直、体の方の変化は、まだあまり感じられませんが、ヨガの先生からは姿勢がよくなって少し…

起業後ネガティブなアドバイスは参考程度に

・起業後はネガティブなアドバイスに動揺しない これは僕自身も今でもよくある話なんですが、起業してスタートした最初の1年目や、数年経って市場の状況が変わり、事業内容を見直さなければならない時や、 ビジネスを展開している時にトラブルが重なり、次の展開を悩んでいる大変な時などに限って、…

起業後は不安をなくし悩みを整理しておく

・自分の気持ちを客観的にとらえる方法 前回のブログ 「起業後も不安と悩みを認識して立ち止まらない」 でも、この不安と悩みの違いについて触れましたが、今回はその不安をなくし悩みを整理して頭の中をスッキリさせる方法をご紹介します。 それは、先にいうと、この方法もただひたすら「紙に書く…

起業後も不安と悩みを認識して立ち止まらない

・起業後は不安と悩みを区別すること この不安や悩みは、起業後にビジネスをしているとよくあることで、僕も今もたくさんあります。そしていつも心掛けているのが、不安と悩みを一緒にしないということです。 不安は、まだ何も起こってないことに対して、漠然とあーだこーだと考えて恐れを感じること…

起業後に感じるビジネスのストレス解消法

・紙に書いてストレスを解消する 起業後に日々ビジネスに取り組んでいると、どうしても色々とストレスがたまってきます。その解消法は、多くの皆さんも実践されているかもしれないですが、僕はとにかく紙に書きまくります。 恥ずかしいのですが、それこそ感情をあらわにして殴り書きに近いときもあり…